Alle recepten Cocktails & Dranken Koolhydraatarm Ontbijt

Spinazie Banaan Smoothie

 

Mooie foto’s maken van eten is altijd leuk! (als je tijd hebt :)) Gisteren heb ik deze lekkere Spinazie Banaan Smoothie gemaakt. Even weer wat anders dan altijd maar brood… Zeer geschikt voor het weekend, en hij was zo lekker dat ik hem vandaag nog een keer ga maken!

Het recept voor de Spinazie Banaan Smoothie:

Ingrediënten: (1 groot glas)

  • 250 ml yoghurt naar keuze (niet te stevig)
  • 50 gr. blaadjes verse spinazie
  • 1 grote banaan
  • 1 eetl. havermout
  • snufje kaneel
  • snufje nootmuskaat

Doe alles bij elkaar in de blender, ca. 2 minuten, en schenk het in een mooi glas met een rietje. Schrik niet van de hoeveelheid spinazie, je proeft straks meer banaan dan spinazie.

Gebruik niet te veel nootmuskaat en kaneel, anders gaat het overheersen.

Geniet ervan!

Koken met Anita

Bereidingstijd: 5 minuten

* Door de zoete smaak is dit recept ook erg geschikt voor kinderen die moeite hebben met het eten van groenten, zo krijgen ze toch nog wat vitamines binnen…

One comment

Geef een reactie