Alle recepten Cocktails & Dranken Ontbijt

Nederlandse Smoothie

Nederlandse SmoothieDit is een leuk koninklijk gezond receptje voor nationale feestdagen zoals Koningsdag en Bevrijdingsdag! Maar het staat ook erg leuk op tafel als je bijv. buitenlandse gasten op bezoek hebt om een Nederlandse Smoothie te serveren…  Daarnaast is het natuurlijk ook nog eens erg gezond en makkelijk om te maken. Binnen 10 minuten heb je deze feestelijke smoothie al klaar staan!

Het recept voor deze Nederlandse Smoothie:

Ingrediënten: ( 2 glazen zoals bovenstaande foto)

  • Ca. 100 gr. blauwe bessen
  • Ca. 400 ml. magere yoghurt
  • Ca. 200 gr. aardbeien
  • paar stukjes mango
  • evt. oranje versiering of oranje rietjes

Hoe maak je het:

Doe een handje blauwe bessen in een mooi groot glas en schenk hier een beste scheut yoghurt in. Pureer de aardbeien in een blender of m.b.v. een staafmixer samen met een klein scheutje yoghurt, (gebruik niet te veel yoghurt anders heb je een roze-wit-blauw vlag :)) Schenk de aarbeiyoghurt boven op de witte yoghurt. Steek aan het prikkertje een paar stukjes mango en maak een inkeping aan de onderzijde zodat je het vast kunt klemmen aan het glas. Klaar is je Nederlandse Smoothie!

Koken met Anita

Bereidingstijd: Ca. 10 minuten

Geef een reactie