Alle recepten Koolhydraatarm Lunch Ontbijt

Rood fruit ontbijt – Koolhydraatarm

Een tijdje terug deelde ik al eens een foto van dit gezonde ontbijtje op Instagram. Een koolhydraatarm ontbijt met kwark, amandelen, pompoenpitten en rood fruit uit eigen tuin! Al denk ik niet dat iedereen deze fruit soorten in de tuin heeft staan…. Wees dus creatief, je kunt het fruit gerust vervangen door andere fruitsoorten zoals bramen, blauwe bessen, cranberries of aardbeien.

Een ‘klein’ recept maar wel leuk én lekker om te delen ter inspiratie!

IMG_5226

Het recept voor het rood fruit ontbijt:

Ingrediënten: 

Hoeveelheden naar eigen smaak toevoegen.

  • Frambozen
  • Amandelen
  • Pompoenpitten
  • Japanse wijnbessen
  • Rode bessen
  • Kwark

Het fruit niet vergeten af te spoelen, de kwark in een schaaltje doen en het geheel leuk opmaken zoals op bovenstaande foto!

Easy toch?

Koken met Anita

Bereidingstijd: 5 minuten

Volg je een koolhydraatarm dieet? Neem ook eens een kijkje bij mijn andere Koolhydraatarme Recepten

Geef een reactie