Rood fruit ontbijt – Koolhydraatarm


Een tijdje terug deelde ik al eens een foto van dit gezonde ontbijtje op Instagram. Een koolhydraatarm ontbijt met kwark, amandelen, pompoenpitten en rood fruit uit eigen tuin! Al denk ik niet dat iedereen deze fruit soorten in de tuin heeft staan…. Wees dus creatief, je kunt het fruit gerust vervangen door andere fruitsoorten zoals bramen, blauwe bessen, cranberries of aardbeien.

Een ‘klein’ recept maar wel leuk én lekker om te delen ter inspiratie!

IMG_5226

Het recept voor het rood fruit ontbijt:

Ingrediënten: 

Hoeveelheden naar eigen smaak toevoegen.

  • Frambozen
  • Amandelen
  • Pompoenpitten
  • Japanse wijnbessen
  • Rode bessen
  • Kwark

Het fruit niet vergeten af te spoelen, de kwark in een schaaltje doen en het geheel leuk opmaken zoals op bovenstaande foto!

Easy toch?

Koken met Anita

Bereidingstijd: 5 minuten

Volg je een koolhydraatarm dieet? Neem ook eens een kijkje bij mijn andere Koolhydraatarme Recepten

Geef hier je reactie!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s