Homemade Mueslirepen

Homemade Mueslirepen
NIEUW; recepten beoordelen!


Homemade Mueslirepen
! Nog niet eerder zelf mueslirepen gemaakt? Dan heb ik hier een lekker recept voor je zodat je de mueslirepen zelf kunt maken thuis, en mee kunt nemen naar je werk! Ik heb zelf inmiddels geen full-time baan meer buiten de deur , dus houd ik mij vooral bezig met het bloggen nu… 🙂 (super leuk!) Maar dat maakt het recept van deze mueslirepen er zeker niet minder lekker om haha. Dus gauw aan de slag in de keuken, deze lekkere mueslirepen heb je namelijk zo klaar!

Homemade Mueslirepen

Het recept voor de Homemade Mueslirepen:

Lees meer “Homemade Mueslirepen”

Icy Pink Coco Smoothie

Icy Pink Coco Smoothie
NIEUW; recepten beoordelen!

♥ Happy Valentine’s Day! ♥

Start de dag met deze heerlijke Icy Pink Coco Smoothie; super lekker, zoet & fris van smaak door het bevroren fruit! De smaak doet een beetje denken aan een Pina Colada cocktail met aardbeien…. Maar dan zonder alcohol 🙂 De verse basilicum maakt de smoothie nog net iets krachtiger van smaak : LOVE IT  ♥

Heerlijk Smoothie Recept: Icy Pink Coco Smoothie

 

Het recept voor de Icy Pink Coco Smoothie:

Lees meer “Icy Pink Coco Smoothie”

Gezonde Groene Smoothie

Gezonde Groene Smoothie
NIEUW; recepten beoordelen!

Iedere maandag denk ik weer: OK! Nu ga ik weer gezond eten deze week! Ik denk dat heel veel vrouwen dat wel hebben, daarom deze gezonde groene smoothie online op de vroege maandag morgen!

Deze smoothie past ook goed in een koolhydraatarm dieet! (Voor de mensen die wél langer dan een paar dagen gezond eten, en het ook echt gaan volhouden ;))

Na het nemen van deze smoothie ben ik trouwens wel helemaal fan geworden van ongeroosterde, ongezoete amandelmelk! Zelfs mijn zoontje van 2 jaar vindt het heerlijk ’s morgens, en die eet & drinkt bijna niks haha! Dat wil toch wel iets zeggen…?

Het recept voor de gezonde groene smoothie:

Lees meer “Gezonde Groene Smoothie”

Rood fruit ontbijt – Koolhydraatarm

Rood fruit ontbijt – Koolhydraatarm
NIEUW; recepten beoordelen!

Een tijdje terug deelde ik al eens een foto van dit gezonde ontbijtje op Instagram. Een koolhydraatarm ontbijt met kwark, amandelen, pompoenpitten en rood fruit uit eigen tuin, oftewel; Rood Fruit Ontbijt! Al denk ik niet dat iedereen deze fruit soorten in de tuin heeft staan…. Wees dus creatief, je kunt het fruit gerust vervangen door andere fruitsoorten zoals bramen, blauwe bessen, cranberries of aardbeien.

Een ‘klein’ recept maar wel leuk én lekker om te delen ter inspiratie!

IMG_5226

Het recept voor het rood fruit ontbijt:

Lees meer “Rood fruit ontbijt – Koolhydraatarm”

Koolhydraatarm ontbijt – Gebakken eitjes met cherrytomaten & verse spinazie

Koolhydraatarm ontbijt – Gebakken eitjes met cherrytomaten & verse spinazie
NIEUW; recepten beoordelen!

Simpel kan soms ook lekker zijn! In mijn koolhydraatarme week, tijdje geleden alweer inmiddels :), at ik dit lekkere ontbijt receptje. Gebakken eitjes met cherrytomaten & verse spinazie. Onze kippetjes leggen zo ongeveer 6 eitjes per dag, dus we eten best veel eieren. Vooral met het bakken van taarten worden ze volop gebruikt! Errug handig :). Dit is een makkelijk recept, maar ik wilde hem toch graag delen. Vooral als je wat wilt afvallen en ook een koolhydraatarm dieet volgt dan zijn eieren als ontbijt echt een aanrader, omdat je er vrij lang vol van zit.

Ik moet nu wel een beetje lachen eigenlijk, omdat op het moment dat ik deze blog typ heel veel eieren uit de supermarkten worden gehaald wegens mogelijke fipronil besmetting, beetje jammer (vooral voor de mensen die ervan rond moeten komen) en helemáál niet handig dus om dit recept online te plaatsen, maar ik zie er de lol ook wel weer van in dus hij gaat gewoon online! De eieren komen vast weer terug. 🙂

Mocht je in de buurt wonen en mijn blog volgen, we hebben vaak verse eieren te koop achter huis…

Koolhydraatarm ontbijt - Gebakken eitjes met cherrytomaten en verse spinazie

Het recept voor de gebakken eitjes met cherrytomaten & verse spinazie:

Lees meer “Koolhydraatarm ontbijt – Gebakken eitjes met cherrytomaten & verse spinazie”

Nederlandse Smoothie

Nederlandse Smoothie
NIEUW; recepten beoordelen!

Nederlandse SmoothieDit is een leuk koninklijk gezond receptje voor nationale feestdagen zoals Koningsdag en Bevrijdingsdag! Maar het staat ook erg leuk op tafel als je bijv. buitenlandse gasten op bezoek hebt om een Nederlandse Smoothie te serveren…  Daarnaast is het natuurlijk ook nog eens erg gezond en makkelijk om te maken. Binnen 10 minuten heb je deze feestelijke smoothie al klaar staan!

Het recept voor deze Nederlandse Smoothie:

Lees meer “Nederlandse Smoothie”

Spinazie Banaan Smoothie

Spinazie Banaan Smoothie
NIEUW; recepten beoordelen!

 

Mooie foto’s maken van eten is altijd leuk! (als je tijd hebt :)) Gisteren heb ik deze lekkere Spinazie Banaan Smoothie gemaakt. Even weer wat anders dan altijd maar brood… Zeer geschikt voor het weekend, en hij was zo lekker dat ik hem vandaag nog een keer ga maken!

Het recept voor de Spinazie Banaan Smoothie:

Lees meer “Spinazie Banaan Smoothie”